健康と健康食品を考える

健康と健康食品を考える
健康を維持するための様々な情報や、健康食品について考えるブログです。
コラム

食の健康は「栄養」だけでは測れない

最近の健康ブームでは「〇〇という栄養素が〇〇mgも含まれていて、とても健康に良い...

ゲルマニウム

ゲルマニウムを使った健康グッズが人気です。 ブレスレットや、ネックレスにゲルマニ...

コーヒー

私の一日は一杯のコーヒーで始まる。 まだ布団を出たくないという私の気持ちとは裏腹...

リンゴ

毎年冬の初めにリンゴが田舎から送られてきます。 食べきれるわけでもないのに大きな...